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“Cuidar tu mente también es parte de tu trabajo.” Cuando pensamos en fisioterapia, solemos relacionarla con la recuperación de lesiones musculares y articulares. Sin embargo, como fisioterapeuta y profesional en Seguridad y Salud en el Trabajo, he comprendido que el movimiento humano va mucho más allá del dolor o la limitación física. La fisioterapia también tiene un papel clave en la salud ocupacional, el bienestar emocional y la salud mental, con un mismo objetivo: mejorar

La fisioterapia deportiva no se mide por las técnicas que aplica, sino por la capacidad que desarrolla en el deportista. ¿Qué buscas cuando eliges un fisioterapeuta deportivo? Si tu respuesta incluye palabras como masaje, ventosas, tape, punción seca, percusión muscular o cualquier otra técnica de moda, probablemente no eres el único. Las redes sociales han contribuido a crear una imagen de la fisioterapia deportiva donde pareciera que el éxito de una intervención depende de

Millones de mujeres cargan con dolor, hinchazón y moretones sin saber que existe un nombre para lo que sienten. Haces dieta, haces ejercicio, cuidas lo que comes… pero tus piernas siguen iguales. Los médicos te dicen que es solo sobrepeso. Pero algo no encaja. Si esto te suena familiar, puede que estés frente a una condición que durante décadas fue ignorada: el lipedema. ¿Qué es el lipedema? El lipedema es una enfermedad crónica del tejido adiposo que se caracteriza por la ac

Seguramente si te preguntan ¿qué es la danza? puedan venir muchas ideas a tu cabeza dependiendo de tu entorno, tu cultura y tu experiencia personal; en mi caso si me hacen esa pregunta, sin tener en cuenta mi experiencia en r ehabilitación, diría que la danza es una forma de movimiento corporal guido con música o ritmos con el fin de tener un espacio y tiempo agradable de conexión entre tu cuerpo, lo que escuchas y el ambiente. Ahora, si lo llevo a mi experiencia personal, la

A menudo pensamos que los problemas de la voz son el resultado exclusivo de un "mal uso" o de gritar demasiado. Sin embargo, la ciencia moderna en vocología nos dice que la voz no se produce en un vacío; es el resultado de una interacción compleja entre nuestro cuerpo y el contexto que nos rodea. Si sientes que tu voz se agota al final del día, es probable que no seas tú, sino tu entorno el que te esté jugando en contra. A continuación, veremos algunos factores externos que a

Abordaje interdisciplinar en cáncer de tallo cerebral, desde fonoaudiología y Terapia Ocupacional. Muchas personas subestiman la labor titánica que realizan los profesionales de la salud, especialmente cuando esta implica un trabajo interdisciplinario con otros campos del conocimiento. Sin embargo, esta labor conjunta tiene un propósito fundamental: alcanzar resultados terapéuticos significativos para la persona o la comunidad con la que se trabaje. Como profesionales de la s

Lo que la investigación científica dice sobre el impacto psicoemocional de la rehabilitación Recuperarse de una intervención quirúrgica, una enfermedad o un traumatismo no es solo un asunto relacionado con los músculos, los huesos o los tejidos. También se trata de una cuestión de identidad, de emociones y de la manera en que nos relacionamos con un cuerpo que, repentinamente, ya no funciona como lo hacía antes. Un estudio reciente, publicado en la revista Behavioral Scienc

La neuroplasticidad y el poder de la ocupación... Desde la vida intrauterina, el cerebro humano se constituye en uno de los principales protagonistas del desarrollo. Durante el embarazo, inicia la formación de neuronas y la creación de millones de conexiones sinápticas diariamente. Se estima que, en el tercer trimestre de gestación, el cerebro fetal puede formar cerca de un millón de nuevas conexiones por segundo, lo cual favorece la preparación del organismo para la vida ext

¿Te ha pasado que escuchas una canción y tus pies, cabeza o manos se empiezan a mover casi involuntariamente? Estoy segura que si, a mi me pasa muy seguido y aún más con música que me guste. Cuando estaba en el pregrado tuve la oportunidad de cursar una asignatura sobre principios de la musicoterapia y un poco de danzaterapia, el objetivo era conocer los principios de otras formas de intervención, como estos diferentes métodos aportan en los procesos de salud física y mental

Imagina que llegas a tu trabajo, enciendes tu computadora y te das cuenta de que el teclado no funciona. ¿Qué harías? Seguramente llamarías a soporte técnico o pedirías un reemplazo inmediato porque, sin él, no puedes trabajar. Sin embargo, para aproximadamente un tercio de la fuerza laboral mundial, su principal herramienta de trabajo no es una computadora, un martillo o un vehículo: es su voz. Docentes, operadores de call centers, vendedores, abogados, locutores y profesion

El teletrabajo en Colombia tuvo un auge masivo durante la pandemia, se ha consolidado como una modalidad permanente en muchas empresas. Según el Banco de la República, en 2024 el 14,4 % de las personas en el país se encontraban en modalidad de teletrabajo. Para 2025, muchas organizaciones han adoptado modelos híbridos o remotos, registrando incluso un incremento aproximado del 4,4 % en sus vacantes. Trabajar desde casa parece ideal, estás en un ambiente cómodo, no cargas peso

REHABILITAR SIGNIFICA ENTRENAR...Y entrenar significa educar Hay algo que siempre le digo a mis pacientes en la primera sesión: “Yo no quiero que dependas de mí. Quiero que entiendas tu cuerpo.” Porque rehabilitar no es solo aplicar técnicas, no es solo hacer ejercicios en una camilla, no es solo disminuir el dolor. Rehabilitar es entrenar y entrenar implica educación. Lo que veo todos los días en consulta son muchos pacientes llegan a Movetica con miedo, miedo a moverse, mi

Esto es lo que debes saber como padre En las sesiones de fonoaudiología es frecuente que los padres lleguen a consulta con frases como: “mi hijo no habla, algo malo está pasando, no se comunica” o “pronuncia bien, pero no se comunica como otros niños”. Estas inquietudes suelen generar confusión, miedo e incluso juicios erróneos sobre el desarrollo comunicativo de los niños. En muchos casos, esto ocurre porque no se tiene claridad sobre las diferencias entre lenguaje, habla y